Zuerst analysieren wir gemeinsam Ihr Ess- und Bewegungsverhalten. Wir erarbeiten ein Konzept welches auf Ihre Bedürfnisse im Alltag und Ihre Lebensumstände angepasst ist. Ich führe Sie langfristig zum Ziel ohne Diät und ohne Jojo - Effekt. Hierbei wird Ihr Körper mit allen wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen versorgt. Ich erstelle Ihnen ein Konzept bei dem Sie auch weiterhin genussvoll essen dürfen. Dauer : Ich begleite Sie ein halbes Jahr alle 4 Wochen treffen wir uns zu einem Beratungstermin
195€
Sie erhalten einen Leitfaden wie Sie Diabetes Typ 2 verbessern und vermindern können. So gelingt eine Ernährungsumstellung! Welche Kohlenhydrate sind die richtigen? Versteckte Zucker und Zuckeraustauschstoffe. Wie hilft mir der Glykämische Index? Warum ist Bewegung so wichtig? Gesund durch den Tag mit ein paar einfachen Regeln ... es ist gar nicht so schwer .Rezepte zum kochen für Zuhause. Dauer : Ich berate sie umfassend zu mindestens zwei ausführlichen Terminen.
95€
Ich zeige Ihnen den Weg wie Sie mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung Ihre Blutfettwerte verbessern. Mit sechs einfachen Grundregeln erreichen Sie dieses Ziel .Ich helfe Ihnen dabei und zeige Ihnen den Weg. Dauer : umfasst mindestens drei ausführliche Beratungen .
175€
