Sie erhalten einen Leitfaden wie Sie Diabetes Typ 2 verbessern und vermindern können. So gelingt eine Ernährungsumstellung! Welche Kohlenhydrate sind die richtigen? Versteckte Zucker und Zuckeraustauschstoffe. Wie hilft mir der Glykämische Index? Warum ist Bewegung so wichtig? Gesund durch den Tag mit ein paar einfachen Regeln ... es ist gar nicht so schwer .Rezepte zum kochen für Zuhause. Dauer : Ich berate sie umfassend zu mindestens zwei ausführlichen Terminen.
